LES TECHNIQUES   





Cette page vous permettra de réviser les différentes techniques demandées pour l'obtention des ceintures de couleurs.

En outre, il n'est pas inutile de rappeler que ce site ne peut en aucun cas remplacer un professeur et que certaines prises ne doivent pas être tentées sans encadrement, du fait du danger qu'elles présentent (notamment les luxations et étranglements), surtout si l'on ne pratique pas régulierement le judo.

                                           
         

       

       

       
 
 



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